心豊かに過ごすためのヒントになりそうな一冊を、毎週末HONEY編集部が紹介。
週末のおうち時間に、ぜひ手にとってみて。
今週紹介するのは、群ようこさんが書く「ゆるい生活」。コロナ禍をきっかけに、自分の身体を見直す人が増えている今、漢方通じて体質・意識改善をしてみよう。
ある日突然めまいに襲われたことから、漢方薬局を訪れることになった群ようこさんの実体験が書かれた一冊。
本のなかに登場する漢方薬局の先生の言葉が、辛辣なうえに的を得ていて、思わず納得。こんな漢方薬局が近くにあったら通いたい……。
改めて、食習慣・生活習慣を見直さないと！と考えさせられる一冊。
装丁もかわいらしくて、手に取りやすい。これをきっかけに漢方のことを勉強してみるのもいいかも。
