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Organic & Vegan Table オーガニック&ヴィーガンなお店を訪ねて Vol.20

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東京・青山〈美腸活CAFE & GROCERY L for You〉

オーガニックやヴィーガンな食を心がけて、もっとヘルシーに美しく、地球にも優しい暮らしをしていきたい。そんな人たちのために、HONEY編集部が厳選したレストランやカフェを紹介する連載。

第20回は、東京・青山にある「美腸活CAFE & GROCERY L for You」をピックアップ。


 

大人のヘルシーライフスタイルショップ

地球、自然の恵み、人の大切さ、愛情などに目を向け、安心できるメニューを提供する「美腸活CAFE & GROCERY L for You」。

オーナーの布施さんは「自分の体調管理をするにあたり、世の中にはあまりにも添加物や農薬が使われている食品・食材が多く、選択肢がないと思ったのが、このお店をオープンしたきっかけ。自分たちでお店をやったほうが早いなと思ったんです」と話してくれた。

提供している料理は完全無化調、無化学的食品添加物。できるだけ慣行栽培の野菜は使わず、自然栽培・有機・特別栽培の野菜を積極的に使用しているそう。また、免疫力アップが期待できる「美腸活」にも力を入れ、グルテン、ケミカル、食品添加物、デイリー(乳)、ホワイトシュガーすべてのフリーフードをベースとしたメニューを意識。大人のヘルシーライフスタイルショップを目指しているのだとか。

お客様からも「L for You のランチやディナーを食べた翌日は体調が良くて、なんだか身体が軽く感じる」なんていう言葉が届くこともあるそう。

素敵な1日がはじまる、そんなワクワク感とともに「美腸活CAFE & GROCERY L for You」へ。ヘルシーでおいしい食事を楽しみたいときにはぜひ訪れてみて。
 


〈Recommend Menu〉


【日替わりランチプレート(ミートまたはヴィーガン)】
L for You の一番人気メニュー。発酵食品、食物繊維、スーパーフードが豊富で、腸活を気軽にはじめられる一品。デリバリーサービスにも対応しているのがうれしい。¥1.250


【ケークサレのベジプレート】
グリルした季節の野菜をラザニア風に重ねて焼いた食事系ケーキ。ミートソースはみじん切りにしたゴボウ、玉ねぎ、ニンニクを使用し、イヌリンたっぷりのソースが味わえる。大豆ミートのミンチで、お肉のような食感も感じて。¥1.100


【季節の柑橘系発酵ドリンク】
シーズンに合わせて、有機レモン、グレープフルーツ、ネーブルオレンジ、晩柑などを有機甜菜糖で店内で発酵させたドリンク。すっきりとしたのど越しで子どもから大人にまで人気。おいしく、手軽に腸活を始めよう。¥500〜 / ソーダ ¥600〜


CONTACT
美腸活CAFE & GROCERY L for You
東京都港区南青山3-9-3池上ビル1階
TEL 03-6459-2504
月曜日〜土曜日10:00〜20:00
日曜日10:00〜17:00
定休日 年末年始以外なし
https://www.lforyou.tokyo