“わたしらしく生きる“をテーマにした、オンラインによるトータル・ウェルネスプログラム「retreat HONEY」。これまで誌面で伝えてきた“わたしらしく生きる”をテーマにした4週間のオンラインプログラムで、1週間単位でウェルネス・ビーイングの6大要素をバランスよく実施できるメニューで構成しています。
retreat HONEYではこの6大要素の考え方をもとに、①SELF-LOVE、②NUTRITION、③YOGA、④NATURE、⑤WORKOUT -Surf-inspired -、⑥SISTERHOODのコンテンツを提供していきますが、今回はこの内①SELF-LOVE、②NUTRITION、③YOGAの内容を動画で詳しく解説していきます。映像を見て、「わたしの心と身体がどう目覚めるか？」ぜひイメージしてください。
10月10日までは早期申込キャンペーンも実施していますので、こちらもお見逃しのないように！
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