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HONEY編集部の本棚をチラ見せ。週末に読みたいおすすめの一冊『アルケミスト』
心豊かに過ごすためのヒントになりそうな一冊を、毎週末HONEY編集部が紹介。
週末のおうち時間に、ぜひ手にとってみて。今週紹介するのは、世界中で知られているベストセラー、パウロ・コエーリョの『アルケミスト』。
何度も読み返したくなる。そして、読み返すたびに違う「気づき」に出会える不思議な一冊。
主人公である羊飼いの少年・サンチャゴが、旅する過程で出会う人、出会う言葉に、ハっとさせられることも多々。自分の人生の主役は自分であり、探している答えはいつだって自分のなかにしかないことを改めて教えてくれる本。
「何かを強く望めば宇宙のすべてが協力して、実現するように助けてくれる」──。どんなに苦しい状況でも、夢を追い続けられる自分であれるように。そのための強い気持ちを忘れなければ、周りのすべてが味方になってくれる。
ちょっと立ち止まって自分を見直したいときにもおすすめの本。読むタイミングによって、刺さる言葉も違うはず。一度手に取ったことがある人にも、ぜひもう一度読んでみてほしい。
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七里ガ浜にビープル バイ コスメキッチンがオープン！ ｜海に優しいサステイナブルグッズやお店限定アイテムをレビュー
海沿いにビープルの路面店が初出店！ ビーチライフに必要なものが全て揃う心地よい空間に
波の音と、気持ちいい日差しに迎えられながら起きる朝。夕暮れ時のサンセットを眺めながら迎えるチルタイム、リラックスムード全開でゆったりと過ごす休日……。自然を感じらながら暮らすビーチライフは、身体も心も豊かにしてくれる。
中でも穏やかな海のもと、独自のビーチカルチャーが育まれたここ七里ヶ浜に、ビープル バイ コスメキッチンがオープンした。ヘルシーなラインナップのアイテムが揃うショップでショッピングを楽しめば、あなたのライフスタイルももっと充実した日々へと導いてくれるはず。早速ビーチラバー達の間で注目されている七里ガ浜店にお邪魔し、店内の雰囲気やアイテムのラインナップ、おすすめのアイテムをご紹介！
七里ヶ浜店は、いままでも伝えてきた“サステイナブル”や“オーガニック”を大切にすることに加え、目の前のビーチに愛を込めて美しい海を守る選択を尊重する「ビープルウェーブ」というコンセプトを新たに設立。エネルギーの波を感じながら、美しく健やかに暮らそうというメッセージが込められている。
その一環として、海にも人にも優しい日焼け止めや、ボディソープなどをピックアップした“ビーチセレクトコーナー”や、プラスチックフリー活動の一環としてエコストアのリフィルステイションも併設。カフェでもゼロ・ウェイストを尊重しマイボトルを持ち込むことでのポイント付与など、エシカルな選択を積極的に取れるようなシステムも嬉しいところ。
また、体の自然治癒力を引き出すレメディコーナーや、女性の巡りを整えてくれるインティメントケアコーナー、サステイナブル素材のヨガウエアの販売や、廃棄されてしまう柚子などの食材を活用して徳島県で作られたカミカツビールなど様々なシーンに寄り添ってくれる充実したラインナップとなっている。
–{お店の中を見ていこう！}–
最初にお出迎えしてくれるのは“ビーチスタイルアイテム”
お店に入ってまず目に入るのが、このビーチセレクトコーナー。“アロマフランス”の天然由来100％のクレイを練り込んだソープバーや、生分解性が高く自然に還ることができる“ドクターブロナー”のマジックソープなど、海で遊んだ後のボディケアをナチュラルに楽しめるものがラインナップ。
また、強い日差しの中でアクティブに楽しむことをサポートしてくれる日焼け止めやアフターサンケアもオーガニック由来のもので環境負担を少なくしたいから、様々なブランドからお好みのテクスチャーを選べるように、数ブランドのものがずらりと並んでいる。
シーズンによってピックアップされるものが変わるので、足を運んだ際はぜひチェックしてみて。
リフィルステイションで“脱・プラスチック”を積極的に
ニュージーランド発のクリーニング&ボディケア製品ブランド、エコストア。有害で不要な化学物質を一切使わずに、材料の調達から関わりこだわって作られたアイテムは、健康を最優先にした製品となっている。そして、プラスチックフリーにも積極的だから、リフィルも購入できる。
ビープル バイ コスメキッチン内に併設されるエコストアのリフィルステイションとしては、一番多いラインナップとなるのがこちらの店舗の魅力的なところ。食器洗剤、衣類用洗剤や柔軟剤はもちろんのこと、より生活に密着したハンドソープのリフィルもできるので気軽に利用したい。
“気”の巡りがいいところで手に入れるジェムストーン
ジェムストーンと日本発CBDブランドをセレクトした、ファッションディレクター三浦大地さんプロデュースのポップアップコーナーも4月11日までの期間限定で開催。
地球から生み出され、世界に一つしかないクリスタルは、インテリアとしてだけでなく、ヒーリング効果もあると言われているもの。そんな、クリスタルの中でも採掘場所が限られていて希少と言われている“レムリアンシード”と“クリスタル”の二種類から、三浦大地さんが直接見て、触って、感じたジェムストーンを40点程セレクトしたものが購入できる。
また、自律神経の働きをサポートするCBDをもっと身近に感じて欲しいという想いから、日本人に馴染みのあるほうじ茶エキスをブレンドしたものや、国産のカボス精油をブレンドした二種類のCBDティンクチャーも発売。
心身共に健康な状態でいるためにも、さまざまなセルフケアを取り入れていきたい。
ほっと一息つける“カフェ”スタンドも併設！
気持ちのいい日差しがさす窓際にあるコーヒースタンド。東京・南青山のリトル ダーリン コーヒー ロースターズ監修のもと、森林保護などのサステナブルな活動を行ってる産地で配合したコーヒー豆は、ここでしか楽しめないオリジナルブレンド。ヴィーガンの方にも楽しんでいただけるように、ソイラテとオーツミルクラテもメニューにあるのでお好みのものをチョイスして。
また、近隣のパシフィック ベーカリーのパンや、同店とコラボしたオリジナルマフィンも販売しているので、海上がりやビーチランで小腹が空いた時にほっと一息つけるなど、イートインスペースも充実している。
マイボトルの利用ももちろん歓迎！ アイスコーヒーはサトウキビ由来のストローで提供してくれるのも嬉しい。
注目アイテム５選をご紹介
教えてくれたのは……
七里
ヶ浜店 店長 川口さん
HONEY編集部：このたびは新店舗オープンおめでとうございます！
川口さん：ありがとうございます！
HONEY編集部：目の前はビーチになっていて、さまざまな目的で過ごす方が多いと思いますが、どんなシーンで利用してもらいたいですか？
川口さん：朝淹れたてのコーヒーを楽しんだり、アフターサーフや愛犬の散歩がてら、夜のリラックスして過ごすチルタイムなど、みんながゆっくりとくつろげるようなコミュニティスペースとして、足を運んで欲しいと思っています。そして、オーガニックコスメやケアアイテム、食品なども自宅で楽しめるように見て頂きたい。自分のおすすめアイテムをコーヒー片手にスタッフやお客様同士で情報交換などを楽しめたらもっと素敵だなと感じています。
HONEY編集部：お店の雰囲気がとても良いですよね。ここで働くスタッフさんもフレンドリーでした！
川口さん：スタッフは地元の子がほとんどです。サーフカルチャーをリアルに楽しんでいるからこそ、自然と環境配慮の考えを持っていたり、ビーチクリーンをしたりもしているので、お店としても積極的に参加して、美しい七里ヶ浜のビーチを守っていきたいと思います。
HONEY編集部：最後に、七里ガ浜店だからこそ！なポイントと、皆さんへメッセージをお願いします。
川口さん：エシカルなライフスタイルを無理なく、個々が心地いいと感じられるレベルで取り入れられるように、さまざまな選択肢が用意してある点かと思っています。プラスチックフリーに貢献できるリフィル販売やマイボトルの持ち込み、オーガニックなコスメや食品、サステイナブルな素材のヨガウエアやカーディガンなど幅広いラインナップがあるからこそ、「わたしはこれを試してみよう」とカジュアルな気持ちでチャレンジしてもらいやすいように心がけています。
わたしのおすすめ５点を紹介するので、迷ったときはぜひ手に取ってみてください。
HONEY’S PICK UP！
Tips 01 「エコストア 七里ヶ浜店限定ボトル」
Tips 02 「コールドプレス製法のセサミオイル」
右_二酸化炭素排出量の削減に寄与する100%リサイクル可能なサトウキビ由来のエコストアのプラスチック容器。七里ヶ浜店オープンを記念して、出川三千男さんが見守り続けたビーチライフの写真やメッセージをプリントしたオリジナルデザインが登場。これに、好きなクリーニング&ボディケア料品を必要な量だけ入れてもらおう。七里ヶ浜店限定リフィルボトル ￥200
左_ハワイ在中の日本人メイクアーティストの方が作られたセサミオイル。インドのアユールヴェーダとハワイのアロマセラピーを組み合わせ、保湿・浄化・再生を促してくれる。クレンジング前のディープケア、洗顔後の導入用、またコスメ下地に加えることで密着度が上がるなど様々な使い方を楽しめる優れもの。フェイシャルセサミオイル￥8.000
Tips 03 「ブランドオリジナルボトル」
Tips 04 「スペシャルコラボ ハーブティー」
右_ステンレスボトルブランド、ハイドロフラスクとビープル バイ コスメキッチン 七里ヶ浜店の限定コラボボトル。二重の真空断熱構造のおかげで、保冷は24時間、保温は6時間を実現。澄んだ空気を感じられる冬の海でもホットコーヒーやホットティーを楽しめて、太陽の恵みを思う存分に堪能できる夏は冷たいドリンクでリフレッシュ。年中使えるボトルは持っておきたい。￥4.500
左_スタイリスト、ファッションディレクターとしても活躍し、植物療法にも精通している風間ゆみえさんと、フィトテラピースクール代表としてアンティーム オーガニックの商品処方や開発にも携わる植物療法士の森田敦子さん、お二人で作ったスペシャルなハーブティー。爽やかな香りが清らかな心に導いてくれる“ピューリファイ”と、エネルギーが湧き上がるような味わいの“チアーアップ”の二種類。各￥2.350
Tips 05 「Dream Ayaさんセレクトキット」
今回Biople七里ヶ浜店のオープンを記念してDream ayaさんがセレクトしたスペシャルセットがこちら。今回セレクトしたテーマはダイエット。普段から身体に取り入れているサプリメントやマッサージオイル、身体の巡りをよくしてくれるクレイ入浴剤など、外からも内からもアプローチできる商品がピックアップされている。オンラインショップ、七里ヶ浜店限定販売。￥8.800
セレクトアイテム右から_えんどう豆たんぱく採用の“ソライナ”のプロテイン抹茶フレーバーとチョコレートフレーバー。20種類の自然の恵みでできた緑の天然素材をまるごと非加熱で楽しめる“アオビス”のクレンズドリンク、ベジパワープラス。さらりとした使用感なのに、しっかり保湿してくれる“フレイオイル”。クレイバスやフットバス、ボディパックとしても使用できる“アロマフランス”のレッドイライトクレイ。植物原材料をベースにした“ディオーネ”のダイエットサポートサプリメント。100%認定オーガニックの“ノバスコシアオーガニックス”プロテインは香り高いカカオと濃厚なメープルの味わいが最高の一杯。
こんな素敵なアイテムが買えるのは……
ビープル バイ コスメキッチン 七里ヶ浜店
神奈川県鎌倉市七里ガ浜１丁目１−１ Weekend House Alley1F
TEL 0467-81-4250
10:00～19:00（不定休）
公式サイト／Instagram -
Z世代に聞く気候変動と私たちにできること｜オンラインセミナー「HONEY SUSTAINABILITY MEET UP vol.3」を開催
「サステイナブル」や「SDGs」に関して学ぶミートアップの3回目を開催します。今回のゲストは、露木志奈（ツユキシイナ）さん。露木さんはバリのグリーンスクールの卒業生であり、現在は大学を休学して全国で環境に関する講演をされています。いま起こっている気候変動や多くの環境問題、そして私たちにどんな関わりがあり、どんなアクションができるのかを聞いていきたいと思います。案内人は、日本サステイナビリティ推進協会代表理事の斉藤圭祐さん。露木さんが卒業された“世界最先端のエコスクール”として有名なグリーンスクールについても、色々とお伺いしたいと思っています！ 申込〆は3月25日（木）の20時まで！ 多くの方の参加をお待ちしております。
HONEY SUSTAINABILITY MEET UP vol.3
日程：3月26日（金） 20:00〜21:30
開催場所：zoomウェビナー
参加費：一般 1000円 / 学生 500円 / 高校生以下 無料
チケット販売：Peatix
※URLは、peatixで決済してくださった方に、イベント開催前にお送りいたします -
パリ発・ヴィーガンネイルブランド「マニキュリスト」からロンハーマンとの限定コラボアイテムが登場！
暖かくなってきたこれからの季節に向けて、おしゃれなネイルを楽しみたいけど、爪にも自然環境にも負担はかけたくない……。そんな悩みを抱えている人に、ぜひおすすめしたいのが、パリ発のヴィーガンネイルブランド manucurist（マニキュリスト）。
「有害成分を含まない製品を すべての人たちへ届けたい」という想いから2015 年より地球にも爪にも優しいグリーンビューティーネイルの開発をスタートし、現在は最大約84%が植物由来の成分で作られたナチュラル ネイルカラー”green”を展開している。さらに3月12日には、京都BAL4階に日本初の店舗をオープンしたばかり。パリをイメージしたゆったりとした雰囲気を持つ店内で、ネイルケアやお買い物が楽しめる。まさに今チェックしておきたい注目のヴィーガンネイルブランド。
Ron Hermanとの限定コフレセットが登場！
そんなmanucuristから、3月20日より「manucurist × Ron Herman」の限定コフレセットが登場。コフレの内容は、manucuristナチュラルネイルカラー “green”シリーズのカラーとベースコート、トップコートの3本セットになっている。
カラーは、”カーキ”。繊細なアッシュ系のカーキは、柔らかさもありながら意思を感じる知的な色。 どんなシーズンも素敵に手もとや足もとを彩ってくれる。コーデを選ばず、ジュエリーにも自然にマッチするのがうれしい。Ron Hermanの各店舗にて限定発売されるアイテムなのでお見逃しなく！
CONTACT
manucurist japan -
ビニール傘を再利用！サステイナブルブランド「PLASTICITY」の新作バッグは要チェック
年間で、約8,000万本。
これは日本で廃棄されているビニール傘の数。分解しにくくリサイクルが難しいため、埋め立て処理・焼却処分されているんだとか。
実は、1人あたりが排出する使い捨てプラスチックごみ量が、世界で2番目に多い国が日本。ビニール傘文化も、その大きな要因の一つになっている。そんな現状を見て、「PLASTIC」 の問題を抱える「CITY」 にフォーカスを当てたブランドが「PLASTICITY」。このプラスチック問題が解決されることを願って「10年後になくなるべきブランド」をコンセプトとしている。
使っている素材は、廃棄されたビニール傘。材質、サイズ、厚みが異なる素材を人の手で選別、解体、洗浄し、生地として再生させている。その素材を何層にも重ねてPLASTICITY独自のプレスを行うことで透明な窓ガラスに流れる雨のような表情が現れることから、この素材を「Glass rain」と呼んでいるのだそう。雨の日に使うビニール傘からつくられているからこそ、雨にも汚れにも強い。今回、PLASTICITYから新たに登場する「ウエストバッグ」には、Glass rainとともに、止水ファスナーを使用。防水性に特化したアイテムになっている。梅雨の時期にも、夏のアウトドアシーンにも活躍してくれそう。
ウエストバッグ¥9.900（※予約販売商品のため、3/24より発送開始）カラーはクリアとグレーの2色。グレーは内装にペットボトルの再生繊維を使用したポリエステル生地を使用。ジェンダーレスなデザインで、どんなファッションにも馴染みやすいのがうれしい。これからの季節にぜひ取り入れてみて。
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4月1日、HONEYがコミュニティサロン「with HONEY」を開設
HONEYは創刊当初から「海と共にある暮らし」をテーマに、自然由来のプロダクトを中心としたライフスタイルの提案、サーフィンや海など自然に関連する誌面作りを続けてきました。昨年は本誌としても、どのようにサステイナビリティに向けたアクションができるのかを考えるために、編集部内で勉強会をスタート。そこから、関わるメンバーでサステイナビリティ・ステートメント（宣言）を作成し、その実現に向けて一歩ずつ進み始めました。しかしながら、誌面だけではそれを実現することは難しく“HONEY SUSTAINABLE MEET UP”という形で専門家や活動家を招き、色んな気付きを得る場として、読者の皆さまやパートナーの方にも共有をしてきました。
そして今回、その学びの場を継続的なものにし、さらに素敵なプロジェクトを生んでいくために、オンラインでのコミュニティサロンを立ち上げることにしました。誌面だけでは届けることのできなかった情報をお届けしながら、皆さまと有機的につながり、様々な活動を行っていきたいと考えています。HONEYとともに、サステイナブルな輪を広げていきましょう。
【概要】
with HONEYは、共にサステイナブルな選択肢をつくっていく共創の場です。会員限定のSNSのグループに参加しながら、様々な情報に触れたり、月一回のサステイナブル・ミートアップに参加していくことで、自分の地域で活動していく仲間と繋がっていける、そんな場にできたらと思っています。また、“私らしさ”を探していくというプロセスも、サステイナビリティにとってはとても大切です。学びだけではなく、“五感を刺激する体験”を楽しめるように、サーフィンやダイビングのメソッド、食や美容のヒント、ヨガなどのコンディションニングに関するコンテンツも随時お届けしていきます。さらに特典としてオリジナル/コラボグッズのご案内、HONEYに関わる素敵なパートナーとのコミュニケーションの場、アーティストを招いたオンラインライブフェスなど、様々なコンテンツを実施していく予定です。詳細は3月中に本WEBサイト、SNSで発表しますのでもう少しお待ちください。 -
起きるのが楽しみになる明日の朝ごはんレシピ。BEACH GIRL’S BREAKFAST「バケットのオープンサンド」
優しくまばゆいサンライズと波の音とともに始まる新しい一日。目覚めたてのエンプティな身体が喜ぶのは、そう、美味しい朝ごはん。
そんな憧れのブレックファースト・タイムを迎えるべく、都内随一のスタイリッシュなオーガニックカフェ「ORGANIC TABLE BY LAPAZ」が、イレギュラーとも言えるモーニングメニューをレクチャーしてくれた。同店のプロデューサーでファッション・ライフスタイリストでもある大田由香梨さんが、直伝のレシピとテーブルコーデを特別にアドバイス！
オシャレで美味しい朝食を頂いて、ステキな一日をスタートして。
バケットのオープンサンドとベイクドベジタブル＆フルーツ
午後へのエネルギーチャージには、炭水化物やタンパク質、脂質も必須。飾って焼くだけのオープンサンドなら手早く作れ、オシャレでいて栄養素もしっかり頂ける。トマトやアボカドは、火を入れることで食材の温度や糖度が上がり、起きたての胃の消化を促してくれる。仕上がりのポイントは、食材を薄くカットして整列して並べること。
Recipe：
バケット
アボカド
トマト
ペコロス（小玉ねぎ )
ぶどう
マスカルポーネチーズ
トリュフ塩
オリーブオイル
※すべて適量How to Cook：
①トマトとアボカドをできるだけ薄くスライスする。食感と見た目がアップ
②バケットにマスカルポーネを塗る
③①を②の上に整然とのせ、焼き目がつくようチーズを上にのせる
④②とつけあわせのペコロスとぶどうをバットに並べ、トースターで10〜15分焦げ目がつくまで焼く
⑤焼き上がりをお皿に並べ、オリーブオイルを振り、香りと塩みのアクセントにトリュフ塩を散らす -
環境の変化へしなやかに対応していくために必要なもの。｜3月15日(月)から楽しめるイベントまとめ
さまざまな変化が私たちを取り巻く今、心地よく過ごすために整えるのは自分次第。どんなアイテムが自分のそばにあればいいのかを考えるためにも、新商品について知っていこう！ 今日紹介するのは揺らぎ肌のためのスキンケアと、環境に寄り添うプラスチックフリーのためのマイボトルについて。
「あらゆる変化に着目した新商品発売」
2021年春、デビュー1周年を迎えるアスレティア。春のテーマは「環境の変化にしなやかに対応し自分だけの心地よさを手に入れる」ということについて。季節の変わり目の乾燥などで揺らぎやすい肌をうるおいで保護する新美容液のスムースジェリーセラムと、クレイ×スクラブのダブル効果でライフスタイルに合わせて２通りの使い方ができるスムーススクラブウォッシュが新発売。
心地よく夏を迎えるために、ホームケアを楽しもう。右_天然クレイと自然由来のスクラブを配合したスムーススクラブウォッシュ。どう使うかは、その日の肌次第。洗顔として泡立てれば、スクラブがやさしくくずれて汚れをオフ。直接肌に乗せれば、クレイが余分な皮脂を吸着し、毛穴の汚れや古い角質をオフするスペシャルケアに。眠っていたつるんとなめらかな肌が現れます。3月5日発売。アスレティア スムーススクラブウォッシュ 120g ￥4.500／アスレティア
左_ワレモコウエキスやビオ エナジェティック コンプレックスなどの植物由来の保湿成分をたっぷり含んだジェリー状のセラムが、肌を包み込むように密着。ゆっくりなじんでシールドし、キメハリの整ったしなやかな肌へと導きます。3月19日発売。アスレティア スムースジェリーセラム 30ml ￥7.000／アスレティア
脱・プラスチックフリーへの一歩
「世界に一つのオリジナルボトルを作ろう！」
サーモマグは手描きの絵やメッセージがそのままデザインとなるオリジナルボトルが作れる「OEKAKI」イベントを全国のビーミング ライフストア by ビームスにて順次開催。ブランドの代表アイテムのアンブレラボトルをキャンバスに見立て、お客様が手書きで描いた絵やメッセージをプリントし、楽しみながら世界に一つだけのマイボトルを作る楽しいイベントとなっている。
オリジナルボトルを作る手順は、開催店舗にて専用のお絵かきテンプレートをゲット。その用紙に自分のお気に入りのクレヨン、鉛筆、ペンなどで絵やメッセージを描いて。それを開催日に開催店舗に持ち込めばOK。注文から1〜2ヵ月後に完成するのでそれまではお楽しみ。
ビーミング ライフストア by ビームス ルクア イーレ店にて3月27日（土）10:30〜16:30まで、ららぽーと柏の葉店にて4月18日（日）10:30〜16:30まで、ららぽーと横浜店にて4月25日（日）10:30〜16:30まで受付しているので、ぜひチャレンジしてみよう！
注意事項などはこちらをチェックして。オリジナル アンブレラボトル￥4.500／ビームス
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HONEY LEARNS TO SURF 〜19 OUTSIDE !〜 | アーティスト Robin Laneiコミック連載
Robin Lanei ×HONEYのコラボコミック企画第19回。
オリジナルキャラクターHONEYちゃんがサーフィンを始め、
成長していくストーリーを毎週火曜日にお届けしています。
今回の話は、アウトに出るまでもうひと踏ん張り。
HONEY LEARNS TO SURF 〜19 OUTSIDE !〜
#1
HONEY：腕がすごく疲れちゃった！ もうパドルもタートル（ローリングスルー）もできない！
SURFBOARD：君がパドルしようがしまいが、この波は僕たちに向かってくるんだよ！#2
SURFBOARD：ハニー、自分のカラダの声を聞いてから答えを出してみて。もし完全に疲れ切ってるならボードの向きを変えてホワイトウォーターに乗って岸へ向かう！ もし少しでも体力が残ってるならパドルを続けて、タートルして波を越えよう。本当にあとちょっとなんだ。君ならできるはずだよ！ 諦めることだけはしちゃダメだ！ もし動きを止めたらガムみたいにくちゃくちゃにされて、海からペッて吐き出されちゃうよ！
-ガオガオガオ〜
-食べちゃうぞ#3
アウトに出たい！#4
あと少しだけパドルできるもん！#5
タートルだってあと１回なら！ いや２回！#6
あとちょっとだ！#8
SURFBOARD：ハニー、アウトに出られたよ！ ここでは波は割れないからリラックスして大丈夫。
-昼寝もできるね……
SURFBOARD：さあ、のんびり座ってさ。新しい視点から世界を眺めてみようよ……
Robin Lanei（ロビン・ラネイ）
メキシコとカリフォルニアを拠点に活動するアーティスト。母親が日本人。思わずクスッと笑ってしまう“女性サーファーあるある”をコミック調で描く。HONEY読者へのメッセージ。「サーフィンは人生に通じるところがあると思う。『習うより慣れろ』、『根気が大切』、『顔を上げて（文字通り）』、『パドルを頑張る』とかね。私の視点とコミックを楽しんでもらえたら嬉しい」。
公式サイト／Instagram -
上原かいのハワイコラム｜To Live True to Myself
眩しい陽射しが照りつける冬の青空のもと、愛犬マンゴーと散歩の途中、突然足が痛くて歩けなくなった。右のかかとを地面につけようとすると、足の裏に激痛が走った。怪我をしたわけでもないし、いったい何だろう。経験したことのない、差し込むような痛みだった。その場で立ち止まっていると次第に痛みは和らいで、少しすると何もなかったように歩けた。不可思議だった。それから、痛みは歩く度に現れるようになった。身体の痛みが、まさか自分自身からのメッセージだとは、まだ思いも知る由もなかった。
ハワイ島プナのジャングル生まれのマンゴーは、子供の頃からエネルギッシュなハイパードッグだ。野ブタを射止めるために、狩猟犬を好んで飼うハワイアン達にも可愛がられてきた。そんな彼も、9才になって少し落ち着いたけれど、相変わらず笑われてしまうくらいスーパーエナジテイックだ。そんな彼との毎日の散歩は、約10キロ、4時間はかかる。彼は自分の行きたい方へ、興味のある方へと、気の済むまで歩き続ける。とても素直で頭のいい犬だけれど、強固な意志のもと、本意でない方へは一歩たりとも足を向けない。本心で生きる彼から学ぶことは多い。人間の私は、時に心と身体が離れてしまい、頭でっかちになってしまうから。
ハワイに暮らす前から、車好きの私はどこに行くにも車で出かけていた。何よりいつも急いでいたから、歩くのは好きではなかった。いざ歩いてみると自然が近くなって、いつもと同じ景色がより鮮やかに感じられて、すっかり楽しくなってしまった。朝日や夕陽、月や星の光を浴びながら、刻一刻と変わっていく広い空は、感動するほど美しい。咲き誇る花々や、生い茂る緑の放つ香りを嗅いで、色とりどりの野鳥のさえずりを聞いて深い呼吸をすると、様々な生命を身近に感じた。海の中にいる時の浮遊感とは違って、大地に足の裏をつけて歩くことで、また違った自然との一体感を味わえた。大地を感じて歩くことができなくなった足の痛みは、不安感とともに日に日に強まっていった。ある日、ふとスニーカーの右の紐がきつく結ばれていることに気がついた。靴紐を緩めた瞬間に右足が解放されて、足首が自由を取り戻して歓喜しているのを感じた。初めて痛みに目を向けると、知る限りのセルフケアを始めた。痛みは軽くなったけれど、まだ続いていた。もしかして、この靴？2か月前に下ろしたスニーカーは、スタイリスト時代の頂き物だ。当時、余りにたくさんの靴を持っていたので、履かずじまいのまま忘れてしまっていた。足を入れると明らかにソールが硬く感じられた。でも、まずこれを履かなくちゃ。サステイナブルなライフスタイルにシフトして、あるものを無駄にしない生活を心がけてきた。そうして身体の感覚を封印してしまった。でも、消えない足の痛みに、不安はマックスになった。ついに、前から気になっていたトレッキングシューズをオーダーした。足を入れてみるとすぐに、右足から“YES！”という声が聞こえた。足全体を包み込むフィット感が、足の裏までしっかりとサポートしてくれた。痛みはだいぶ軽減された。でも消えることはなかった。右足は私にとって、身体を支える軸足だ。ヨガで組む蓮華座は左足が上、ボールを蹴るのは左足。利き足の左足を一歩踏み出しても、軸足で身体を支えられない。歩き過ぎだろうと整体師に言われた。そう思う。でもきっと、痛みは何かのメッセージだ。
数日後、久しぶりに海に行った。誕生日をどこで過ごしたい？ と自分に尋ねたら、一日中海にいたいと答えが返ってきたから。最近は忙しくて、ずっと行けずにいた。この数ヶ月間、本意でない仕事をしていた。やらなくちゃ、でもそれは本当の自分じゃないと葛藤した。その仕事が終わった日だった。海は穏やかで、ショアブレイクのノーサーフコンデイションだった。すると、マンゴーから散歩のおねだり。じゃあ、ビーチを歩こう！ 靴は無用に感じて、裸足になった。太陽に温められた砂に、痛む足が癒されていく。バランスを崩さないように一歩一歩、足の裏全体で、砂をキャッチするように歩いた。解き放たれた足と心は、生気を取り戻したようにみるみる軽くなって、ポカポカしてきた。波打ち際に押し寄せた海水が、砂にスッと浸み込んで消えるように、痛みを吸い取ってくれた。合わない靴に押し込まれてしまった足は、本来持つ足裏の筋肉が機能出来ず、痛みという悲鳴をあげていた。足の裏は、全身の感性が宿るところだ。しなくちゃ、が頭をもたげて、身体の感性を封印してしまった。頭で考える心（思考）じゃなくて、感じる心（本心）の声を聞きこう。一歩一歩、時に間違えても自然と繋がって、自分軸で歩こう。自然の一部の自分と内なる自然、身体と心を繋げて、素のままの、自分自身を生きよう。“To Live True to Myself ”魂が喜ぶように。
PROFILE
上原 かい
ライフスタイル・ディレクター
ファッションスタイリストとして20年間、雑誌やモデル、女優のスタイリングを担当する。2009年大自然の息つくハワイ島に移住。ハワイ大学コミュニテイカレッジでハワイの伝統文化を学ぶ他、自ら食物を育てながらハワイアンローフードを研究する。毎朝のサーフィンも欠かさないロングボーダー。ハワイアンベジタリアンカフェを主催する傍ら、ヨガやサーフィン、ヘルシーフードをテーマにしたハワイリトリートやワークショップを企画開催する。Facebook